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苹果醋美容 你不知道的苹果醋八大功效

新狐网 2019-10-02 20:53:55

苹果醋酸酸甜甜的味道十分受人欢迎,它低脂又健康绝对是健康的首选饮品。喜欢苹果醋的你知道它都具有哪些功效和优点吗?知道苹果醋为什么这么受欢迎,为什么这么健康吗?随小编一起来看看你不知道的苹果醋功效吧!一起成为健康的苹果醋达人吧!

苹果醋主要使用在制作沙拉时,除此之外还有很多对健康有益的用处。使用苹果醋的话,具有使人体成为健康的碱性体质的作用。另外,苹果醋还具有帮助消化,维持体重,保护皮肤等作用。美国健康生活杂志介绍了苹果醋对健康的几点好处。

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帮助消化,预防食物中毒=食醋中含有的苹果酸对便秘或者恶心、反酸水等常见的消化障碍具有治疗作用。还具有抗菌、抗病毒成分,一杯水(240cc)中加入1~2大勺(15~30cc)的苹果醋饮用的话,还具有预防食物中毒的效果。

具有解毒作用=苹果醋中含有的丰富的钾物质具有使我们身体变干净的强身剂的作用,对治疗鼻窦炎、咽炎、过敏等都有帮助。

降低胆固醇数值=苹果醋中含有丰富的果胶,能够调节血糖,具有降低胆固醇的作用,这是经过2006年的小白鼠试验之后发表的。

◆[cn]使骨头和牙齿变得结实=

苹果醋具有抽出我们食用的水果、蔬菜、肉中钙质的作用,让我们的骨头和牙齿更健康结实。 [/cn]

治疗关节痛症=苹果醋中含有抗氧化、抗炎症的成分,具有缓解包括关节炎在内的脖子、背部、肩膀等关节痛症的作用。

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具有降低体重的效果=使用苹果醋可以帮助我们长时间地维持饱腹感,有一些自然健康专家还表示,苹果醋中的酵素和食物纤维可以帮助代谢我们身体的脂肪。

对蚊虫叮咬具有镇定作用=苹果醋还是在被蚊虫叮咬时可以镇定皮肤,及时治疗过敏的解毒剂。

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基础化妆品=苹果醋中含有抗菌、抗炎症成分,可以用作爽肤水,具有治疗皮肤粉刺和疤痕的作用。在日光下暴晒后,洗澡的时候混合使用一杯,或者是洗头发时滴上几滴,可以保持湿润。